بعد التوقف عن التدخين.. كيفية التخلص من النيكوتين فى الجسم.. الصحة تكشف
الإثنين، 20 يونيو 2022 08:00 م
محمد ممدوح
وضحت وزارة الصحة السكان، فى بيان لها، على مواقع التواصل الأجتماعي، أنه بعد التوقف عن التدخين بكل أشكاله يبدأ الجسم فى التخلص من مادة النيكوتين والمواد السامة داخل الجسم، وهوه كألأتي:
- خلال 20 دقيقة من التوقف تبدأ سرعة ضربات القلب فى الانتظام وكذلك مستوى ضغط الدم.
- خلال 12 ساعة من التوقف يقل أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية.
- بعد أسبوع إلى 12 أسبوع من التوقف تتحسن الدورة الدموية، ويظهر ذلك على الجلد وتتحسن وظائف الرئة ويقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس.
- بعد سنة من التوقف عن التدخين يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة.
وطالبت وزارة الصحة والسكان المواطنين بالإقلاع عن التدخين لأنه خطر كبير على الصحة العامة، ويسبب العديد من الأمراض الخطرة التى قد تسبب الوفاة.
