أبرز الأطعمة التي تحارب القلق و التوتر (فيديوجراف)

الثلاثاء، 23 يناير 2018 12:36 م
أبرز الأطعمة التي تحارب القلق و التوتر (فيديوجراف)
ياسمين أحمد

مع ضغوطات الحياة اليومية، سواء بسبب العمل أو الدراسة، كل هذه الأمور تجعل من القلق و التوتر رفيقا للشخص، الذي قد يعرقل البعض من تمضية بقية اليوم بصورة طبيعية، وأحيانا يتطور الأمر لأخذ جرعات من الأدوية، ولتجنب كل هذا قدم موقع"step to health" أبرز الأطعمة التي تحارب القلق، وهي كالآتي:

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق