أبرزها الحماية من السرطان.. فوائد لن تتوقعها لتناول البرقوق

الخميس، 26 يوليو 2018 10:00 م
أبرزها الحماية من السرطان.. فوائد لن تتوقعها لتناول البرقوق
فاكهة البرقوق- أرشيفية

يعتبر تناول البرقوق من أكثر الأمور التي تساعد في منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولا يعلم معظمنا أبرز تلك الفوائد وهو ما يجعل معظمنا لا يستفيد منه بالقدر الكافي، ولكن بالتأكيد عقب معرفة تلك المعلومات حتما سيتغير الأمر كثيرا وسيعيد معظمنا التفكير في الأمر.
 
فكما مشر موقع "هيلث"، المعني بأخبار الصحة، فأن الحرص على تناول البرقوق يساعد في منح الجسم العديد من الفيتامينات والتي يأتي منها فيتامين "ج، د، أ"، وهو ما يساعد على الوقاية من الكثير من المشكلات الصحية، ومنها هشاشة العظام والإصابة بإعتام عدسة العين.
 
ووفقا لما ذكر في الموقع، فأن الحرص على تناول البرقوق يساهم في القضاء على مشكلة نمو الجذور الحرة في الجسم وبالتالى الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بالسرطان، لما يحتويه البرقوق من مواد مضادة للإكسدة، بالإضافة إلى ذلك له دور هام في القضاء على مشكلات المعدة فهو مصدر ممتاز للألياف الغذائية.

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق