فوائد قد لا تعرفها عن التفاح.. يقوي العظام ويدعم صحتك العقلية
لا شيء يضاهي قضم تفاحة طازجة ولذيذة. فقد حظيت هذه الفاكهة بالتقدير على مر التاريخ لفوائدها التي لا تعد ولا تحصى، وتتعدد أنواعها، حيث تزرع الآلاف من الأصناف في جميع أنحاء العالم. وقد أورد موقع هيلث دايجست بعض فوائد التفاح:
