احذر الشاي يسبب 6 أضرار ... أبرزها قلة النوم وارتجاع المرئ

احذر الشاي يسبب 6 أضرار ... أبرزها قلة النوم وارتجاع المرئ

يعتبر الشاي مشروبًا شائعًا يستهلكه ملايين الأشخاص حول العالم ، وغالبًا ما يتم الترويج له لفوائده الصحية العديدة. وهي مصنوعة من أوراق نبات كاميليا سينينسيس بشكل عام ، تناول الشاي.