ما هي كمية الفواكه الجافة والمكسرات الآمنة للأكل؟
تعد الفواكه الجافة والمكسرات عنصرًا أساسيًا في فصل الشتاء، إنها لذيذة وتبقيك دافئًا، كما تعد الفواكه المجففة مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن والألياف
رئيــس التحــريــر
يوسف أيوب
مديرا التحرير هشام السروجى - أيمن عبد التواب
رئيس التحريريوسف ايوب
مدير التحريرأيمن عبدالتواب
مدير التحريرأيمن عبدالتواب
رئيس التحريريوسف ايوب
مديرا التحريرهشام السروجى - أيمن عبد التواب
مديرا التحريرهشام السروجى - أيمن عبد التواب
