4 فوائد صحية لتناول الذرة.. خفض ضغط الدم أبرزها

4 فوائد صحية لتناول الذرة.. خفض ضغط الدم أبرزها

تحتوى الذرة على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية، يمكن أن يساهم بعضها فى القيمة اليومية الموصى بها من المغذيات الدقيقة.