الهلع

5 طرق لوقف نوبة الهلع .. منها تدريبات التنفس

5 طرق لوقف نوبة الهلع .. منها تدريبات التنفس

ليس عليك أن تكون في موقف مخيف لتصاب بنوبة هلع، و قد تكون في نزهة أو في مطعم أو نائمًا في السرير، فجأة تحصل على اندفاع قوي من الخوف

الفوبيا تضع النجوم في مأزق.. أحدهم تخشى الأرانب وآخرى تصاب بالهلع من الزواج

الفوبيا تضع النجوم في مأزق.. أحدهم تخشى الأرانب وآخرى تصاب بالهلع من الزواج

الأربعاء، 04 نوفمبر 2020 06:28 م
احذر هذه العلمات.. 12 علامة تؤكد إصابتك بالهلع

احذر هذه العلمات.. 12 علامة تؤكد إصابتك بالهلع

الخميس، 22 أغسطس 2019 08:00 م
لا يَحِلّ لمسلم أن يُرَوِّعَ مسلمًا.. لهذه الأسباب حرم الدين التخويف والمقالب

لا يَحِلّ لمسلم أن يُرَوِّعَ مسلمًا.. لهذه الأسباب حرم الدين التخويف والمقالب

السبت، 29 ديسمبر 2018 09:00 ص
مضغ العلكة والتلوين.. عوامل تساعدك على التخلص من نوبات الهلع

مضغ العلكة والتلوين.. عوامل تساعدك على التخلص من نوبات الهلع

الجمعة، 12 أكتوبر 2018 01:00 م
"البانك اتاك".. كيفية التعامل مع هجمات الخوف و الذعر

"البانك اتاك".. كيفية التعامل مع هجمات الخوف و الذعر

الخميس، 08 مارس 2018 11:00 ص
"نداء لصاحبات القلوب الضعيفة" لهذه الأسباب أغلب الفتيات يخفن من الحشرات

"نداء لصاحبات القلوب الضعيفة" لهذه الأسباب أغلب الفتيات يخفن من الحشرات

الإثنين، 01 يناير 2018 08:00 م