بعد ظهور سلالات جديدة .. تعرف على طرق الوقاية من متحورات كورونا
الإثنين، 14 فبراير 2022 11:06 م
محمد ممدوح
يتواصل فيروس كورونا المستجد تحوراته وسلالاته الجديدة منه بشكل مستمر، وأخر تلك المتحورات أوميكرون الذي ظهر في نهاية نوفمبر الماضي، وخلال الايام الماضية ظهرت سلالة جديدة متحورة تسمي (BA.2) من متحور "أوميكرون"، وأصبحت تنتشر في الدنمارك والمملكة المتحدة، مع امتلاكها العديد من الطفرات نفسها الموجودة في "أوميكرون".
وأكدت منظمة الصحة العالمية، عن تسجيل نصف مليون حالة وفاة بسبب فيروس كورونا منذ رصد متحور أوميكرون، حيث أصبح هذا المتحور شديد العدوى والسلالة السائدة في العالم الآن، وظهرت سلالات فرعية منه أبرزها BA.2 التي رصد أنها تتسبب في إصابات أكثر عدوى وشدة من السلالة التي تسبقها BA.1.
وبعد ظهور سلالات جديدة لكورونا، لأبد من الحرص على الإجراءات الضرورية للوقاية من كورونا وسلالاتها، ولمنع الزيادة في أعداد حالات الإصابة بفيروس كورونا بالبلاد يجب التطعيم بكافة جرعات التطعيم المحددة ضد كورونا، وكذلك تطبيق التدابير الوقائية بصرامة وتعزيز المناعة
وتستعرض صوت الأمة أهم الإجراءت الإحترازية للتصدي من فيروس كورونا وسلالات:
التغذية الجيدة، لأنها تعزز المناعة وشرب الماء بوفرة وعدم السماح بالعطش، فالعطش يقلل من التركيز ويزيد من الحساسية.
تهوية الغرف والصالات بفتح النوافذ والأبواب ثلاث مرات يوميا.
النوم مبكرا، 8 ساعات وعدم السهر لتقوية المناعة.
الوقوف يوميا 15 دقيقة فى أشعة الشمس ولتكن قبل الظهر أو بعد العصر.
ممارسة الرياضة أو اللعب لتقوية وتعزيز المناعة و توفر المزيد من الأكسيجين والتغذية للمخ.
التطعيم ضد الإنفلونزا.
إرتداء الكمامة فى الاماكن المزدحمة ووسائل المواصلات وقاعات الحفلات والمتاجر والاسواق.
غسل اليدين بشكل متكرر، مع تطهير الأيدى إما بالماء والصابون أو المطهرات الطبية .
الأبتعاد عن المصافحات أو القبلات، لأن القبلات يمكن أن تنقل العدوي.
عدم التوتر، فالتوتر يتسبب في تقليل المناعة.
علاج أى طفل مصاب في الأسرة تحت إشراف طبى متخصص ، وعدم الاعتماد على وصفات المعارف والأصدقاء.
تنظيف وتطهير الأشياء والأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر بانتظام.
علي أصحاب الأمراض المزمنة، خاصة أمراض القلب والدورة الدموية والسكرى والأمراض التنفسية، خاصة مرضى الربو الشعبى، فعليهم الانتظام فى تناول العلاج وجلب البخاخات الموسعة للشعب معهم حال خروجهم للشارع وحرص مرضى حساسية الأنف تناول العلاج أيضا.
