البروكلي يضبط مستوى السكر ويقوى المناعة

التغذية من الأمور الضرورية التى ينبغى على مريض السكر مراعاتها بجانب تناوله لأدوية ضبط مستوى السكر فى الجسم، ما يستلزم عليه اتباع نظام غذائى صحى يتضمن خضراوات غنية بالألياف الغذائية مثل البروكلى.

ويقول استشارى الباطنة والسكر، إن البروكلى أحد الخضراوات الغنية بالألياف الغذائية والمفيدة للصحة بشكل عام حيث يحوى قدرًا كبيرًا من فيتامين C والمفيد لتقوية مناعة مرضى السكر الذين يعانى أغلبهم من ضعف المناعة.

ويوضح خبراء الباطنة والسكر، أن تناول مريض السكر للبروكلى مفيد لأنه أحد الخضراوات ذات السعرات الحرارية المنخفضة بسبب احتوائه على قدر كبير من النشويات والسكريات التى ترفع مستوى السكر فى الجسم.