روشتة شتوية تقدمها وزارة الصحة لمنع جفاف العين تعرف عليها

قدمت وزارة الصحة والسكان روشتة طبية شتوية ، اليوم ، للوقاية من جفاف العين الذي يتزايد في فصل الشتاء ، بسبب الهواء الشديد والأتربة .

وأوضحت الوزارة الحل لتجنب  إصابة العيون بالجفاف في فصل الشتاء نتعرف عليه :

- تجنب أي مصدر قوي للهواء .

- ارتداء نظارة شمسية أو واقية في حالة الشعور بالجفاف .

- أخذ فترات راحة كافية للعين على مدار اليوم .

- التوقف عن التدخين وتجنب المدخنين .

- استخدام قطرات غسول العين والدموع الاصطناعية بانتظام .

- شرب كميات كافية من المياه والسوائل، للحفاظ على رطوبة الجسم والعينين .

- تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل الأسماك، أو الحصول عليها عن طريق المكملات الغذائية.

- استعمال الأدوية المضادة للحساسية .