الصحة تحذر مرضى الجيوب الأنفية من موجة الطقس السيئة وتقدم نصائح لصحتهم

بعد ما كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية ، عن حالة الطقس، اليوم ، أنه طقس محمل بالأتربة الكثيفة والنشاط القوى للرياح وارتفاع الحرارة .

طالعتنا وزارة الصحة والسكان ، بنصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية ، اليوم ، لحماية صحتهم أثناء فترة التقلبات الجوية حيث أن مرضى الجيوب الأنفية الأكثر تضررا وتأذيا من الأتربة وتقلبات الجو .

وتتمثل هذه النصائح في :

- يجب ارتداء الكمامة لحمايتك من الأتربة.

- الكمادات الدافئة تخفف من آلام الجيوب الأنفية أثناء فترة التقلبات الجوية .

- غسل الأنف بمحلول ملحي  ؛ فهو يساعد في تنظيف الممرات الأنفية، ولكن يجب استخدام ماء مقطر فقط لتجنب أي تلوث .

- يجب استخدام الأدوية المتاحة التي وصفها الطبيب واستخدام البخاخات لتقليل الإفرازات .

- شرب الماء بكمية كافية والعصائر لتسييل المخاط بالأنف .

- الحصول على قسط كاف من الراحة لمقاومة العدوى وزيادة المناعة .

- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول لأنها قد تسبب الجفاف .

-  التخلص من مسببات التهيج والحساسية مثل الأتربة والسجائر والأبخرة والمنظفات المنزلية .