الصحة تضع "روشتة" الصيام الآمن.. استشارة الطبيب هي القاعدة الذهبية لمرضى السكري والقلب

أطلق الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، حزمة من الإرشادات الطبية العاجلة للمواطنين، واصفاً شهر رمضان المبارك بأنه "فرصة ذهبية" لإعادة ضبط السلوكيات الصحية وتحسين نمط الحياة، شريطة التخلي عن العادات المجتمعية الخاطئة التي قد تضر بالجسم.

 

ووشدد المتحدث الرسمي، في تصريحات تلفزيونية اليوم، لبرنامج "هذا الصباح" المذاع على قناة "إكسترا نيوز"على أن الصيام لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة (السكري، الضغط، والقلب) ليس قراراً عشوائياً، بل هو قرار طبي فردي يعتمد على حالة كل مريض على حدة. وأرسى عبد الغفار ما وصفه بـ "القاعدة الذهبية": "لا صيام لمن يعاني من أمراض مزمنة إلا بعد مراجعة الطبيب المعالج".

 

وفي إطار الحفاظ على سلامة الصائمين، حددت الوزارة ضوابط صارمة لمرضى السكري الذين يسمح لهم أطباؤهم بالصيام، شملت المراقبة المستمرة ضرورة قياس السكر بانتظام، مع التأكيد على أن التحليل لا يفطر ، و وجوب كسر الصيام فوراً إذا انخفض مستوى السكر عن 70 أو تجاوز 300.و تقسيم وجبة الإفطار إلى وجبات صغيرة متفرقة، والحد من الحلويات الرمضانية، والإكثار من شرب المياه.

 

أما فيما يخص مرضى الضغط، فقد أوضحت الوزارة أن الصيام ممكن شريطة استقرار مستويات الضغط، مع ضرورة الابتعاد التام عن الموالح، المخللات، والمنبهات كالقهوة، وتجنب الإجهاد البدني.

 

وعلى صعيد مرضى القلب، حذرت الوزارة فئات بعينها من الصيام نهائياً، وعلى رأسهم أصحاب الذبحة الصدرية غير المستقرة، بينما سمحت للحالات المستقرة بالصيام مع الالتزام بتعديل مواعيد الأدوية والابتعاد عن الأطعمة الدسمة "الثقيلة".

 

واختتم المتحدث الرسمي رسالته بالتأكيد على أن المريض يجب أن يكون "رقيباً على نفسه"، داعياً الجميع إلى وضع الصحة كأولوية قصوى لتجنب أي مضاعفات قد تنتج عن الصيام في حالات صحية غير مستقرة.