قلبك بيدفع تمن نمط حياتك.. عادات خاطئة تشكل خطورة عليه

بالرغم من تذكير العالم  باليوم العالمي للقلب ؛  والذي يوافق التاسع والعشرين من سبتمبر كل عام ،  وتوضيح أضرار أمراض القلب وكيفية الوقاية منها ، إلا أنه لا تزال أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الأول للوفاة في العالم، إذ تحصد أرواح أكثر من 20 مليون شخص سنوياً ..

ويأتي اليوم العالمي للقلب هذا العام " 2026 " تحت شعار «لا تفوت نبضة» (Don't Miss a Beat) للعام الثاني على التوالي.

وهذا العام وجهت وزارة الصحة والسكان نداءها لكل مواطن  ، في اليوم العالمي للقلب تحت شعار " مبادرة الأمراض المزمنة " ؛ حيث قالت :

"قلبك بيدفع تمن نمط حياتك" ؛ ومش كل خطر بيظهر فجأة، أحيانًا بيكون نتيجة عادات بنكررها كل يوم من غير ما ناخد بالنا " .

وأضافت الوزارة : من هذه العادات الخاطئة ، التدخين، قلة الحركة، الأكل غير الصحي، الضغط النفسي وقلة النوم.. كلها حاجات ممكن تأثر على صحة قلبك مع الوقت .

ووجهت الوزارة النصيحة لكل مواطن " ابدأ بتغيير عادة واحدة النهارده.. وقولنا: إيه أكتر عادة محتاج تبدأ تغيّرها؟