3 فوائد لقشر الليمون لتنحيف الجسم

الليمون وهو أشهر الثّمار التي لا غنى عنها بسبب فوائده الكثيرة المتعدّدة، تعددت وتنوعت الوسائل التي تلجأ لها النساء لخسارة الوزن والحصول على جسم رشيق، وحديثا تم اكتشاف أن قشر الليمون يمكنه أن يلعب دورا في عملية التنحيف.

فوائد قشر الليمون للتنحيف
1- يعمل على حرق الدهون الزائدة في الجسم.

2-يُخلّص الجسم من الغازات، وبالتالي تكون هناك سهولة في عمليّة الإخراج.

3-يسهّل عملية الهضم، ويُنظّف ويُطهّر الجهاز الهضمي والتنفّسي والبولي أيضاً.

طريقة إستخدام قشر الليمون للتنحيف
1- نحضر بعضاً من قشر الليمون، ونضعه في ماء على درجة حرارة مرتفعة حتى يغلي.

2- بعد أن يغلي الماء مع القشر نضعه في زجاجة نظيفة ونخلطهم جيداًثم نضعه في الثلّاجة حتى يبرد.

3- يتمّ تناوله بإستمرار قبل كُلّ وجبة بفترة من الوقت، ويؤدي ذلك إلى فقدان الشهية عن الطعام والشعور بالشبع، وعدم تناول كميّات كبيرة من الطعام.