أسهل وأسرع وصفة لزيادة الوزن للنحيفات

كثيرا ما تعانى الفتايات من النحافة المفرطة وقلة زيادة الوزن وتتجهة كثيرا للادوية والوصفات بلا جدوى.

وتقدم خبيرة التجميل الهندية «أرميشا» وجبة سهلة التحضير، إلى جانب أن قيمتها الغذائية عالية،تساعد فى زيادة وزنك.

المكونات
3 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة

مايونيز حسب الرغبة

3 قطع جبن مثلثات

ملح – فلفل

ربع كيلو عصاج

جبن رومي مبشور

الطريقة
أضيفي الجبن المثلثات، والمايونيز والملح والفلفل إلى البطاطس واخلطيهم جيدا، ثم ضعي الخليط في صينية بايركس

ضعي فوقها اللحم المفروم والجبن الرومي المبشور.

ضعيها في فرن متوسط الحرارة حتى تحمر من تحت ومن فوق.