خلطات طبيعية لاسترخاء الجسم والبشرة

دائمًا ما يتسبب جو رمضان في أشهر الصيف في إرهاق الفتيات وخاصة بأجسامهم وبشرتهم.

وتقدم خبيرة التجميل مديحة توفيق خلطتين لتهدئة بشرتك، واسترخاء جسمك.

لتهدئة البشرة
الزبادي يعد من أفضل المواد التي تهدئ البشرة وتشفيها من التهيج والالتهابات التي تسببها الشمس، وإضافة الصبار الطبيعي إليها يعيد لبشرتك نداوتها ويرطبها.

ضعي كوبا من اللبن الزبادي، مضافا إليه ملعقتان صغيرتان من زيت الصبار.

ضعي المزيج على بشرتك لمدة 15 إلى 20 ‏دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.


لاسترخاء جسمك

إن كنتِ تشعرين بآلام في جسمك كله، بسبب الحرارة والشمس، مع الشعور بالخمول والكسل والإرهاق الشديد، فالحل المثالي هو حمام دافئ مضافا إليه خلطة سحرية مجربة، يمكنك شراء مكوناتها من العطار، ويمكنك الاستمتاع بهذا الحمام بعد السحور، وانتهاء كل مهامك في البيت

مكونات الخلطة

‎‎4 قطرات من زيت إبرة الراعي- ‎‎4 قطرات من زيت المريمية ‎ -‎‎قطرة من زيت الريحان‎
‎
استرخي مع هذا الخليط في ماء حمامك لأطول فترة ممكنة، وحاولي أثناء استرخائك تدليك كل أجزاء جسمك، وبعد هذا الحمام اخلدي إلى النوم، الذي سيكون هادئا وعميقا، وستستيقظين بعده وأنتِ في أفضل حال، وستستمتعين بيوم مملوء بالنشاط والحيوية طوال نهار رمضان.