10 فوائد للتمر ..تعرف عليها
الإثنين، 27 يونيو 2016 07:39 ص
أية أشرف
تعد حبات "التمر" سنة أوصانا بها رسولنا الكريم على الأفطار بها دون معرفة السبب
و تؤكد الدكتورة إيمان كامل استشارى السمنة والتغذية العلاجية: إن هناك 10 فوائد للتمر تجعلنا نفطر عليه يوميا في رمضان وهى:
- يعالج أنيميا فقر الدم
- يعالج العظام ويقويها
- يقوى الأسنان ويحافظ عليها من التسوس
- يقضى على حموضة المعدة
- يقضى على الإمساك
- يحافظ على معدلات التفكير
- يمنع جفاف الجلد
- يعالج فقدان الشهية وضعف التركيز
- يساعد في إنقاص الوزن
- يمد الجسم بالطاقة ويمنح الشعور بالشبع
