أبرز الأخطاء الشائعة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة

رغم أن استخدام الفرشاة في تنظيف الأسنان أصبح روتينًا في حياتنا، إلا أن طبيعة التنظيف الأمثل غاية لا يدركها الكثيرون، لذا تقدم هذه النصائح الصورة واضحة لتصحيح أكثر الأخطاء شيوعًا لدى استخدامنا الفرشاة، وإليك أكثر الأخطاء شيوعا في استخدام الفرشاة وبعض النصائح من أجل صحة أمثل لأسناننا:

استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة
يوصي أطباء الأسنان باستخدام فرشاة متناسبة وحجم الفم، ذات مقبض مريح بالنسبة لليد، كما أنه من المفضل أن لا تكون ذات شعيرات خشنة حتى لا تخدش الأسنان ويفضل استخدام ذات الأسنان الناعمة إلى المتوسطة، حسب “DW” عن موقع “تسان بورستين تست” المتخصص بصحة الأسنان.

تنظيف الأسنان بقوة
تحريك الفرشاة بعنف من الممكن أن يؤذي الأسنان أو اللثة، كما أن تحريك الفرشاة بقوة ممكن أن يؤدي إلى تورم اللثة أو انحسارها، حيث يبدأ نسيج اللثة في التقلص من فوق الأسنان، إذا نزفت اللثة بعد أن التنيظف فقد يكون مؤشرًا على استخدام قوة كبيرة أثناء استخدام الفرشاة.

الإبقاء على الفرشاة القديمة
يجب أن يتم استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر كحد أقصى، كما أنه من المهم استبدالها قبل ذلك لو أصبحت شعيراتها بالية، لأن الفرشاة تصبح غير فعالة في التنظيف.

عدم تنظيف فرشاة الأسنان بشكل جيد
من المهم جدا شطف الفرشاة بعد الانتهاء من التنظيف، إهمال ذلك يعطي مجالًا واسعًا لنمو البكتيريا عليها ويؤذي الأسنان في مرحلة لاحقة.

استخدام فرشاة أسنان رطبة
الفرشاة الرطبة بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، لذلك يجب تركها تجف تمامًا قبل الاستخدام التالي، وينصح الأطباء باستخدام فرشاتين بحيث نترك واحدة لتجف بعد الاستعمال ونستخدم الجافة وهكذا.