احذر قلة النوم تؤدي لفقدان خلايا المخ

افترضت دراسة أميركية حديثة أن قلة النوم قد تؤدي إلى فقدان دائم لخلايا الدماغ، وحسب الدراسة التي نُشرت في دورية "نيوروساينس" وأجريت على الفئران، فإن قلة النوم لفترات طويلة تسببت في موت 25% من الخلايا الدماغية لدى الفئران.

ويوضح العلماء الأميركيون أنه في حالة حدوث التأثير نفسه على البشر فلن تجدي أية محاولات لتعويض ساعات النوم الضائعة.

يعتقد العلماء أنه من الممكن تطوير عقار في المستقبل لحماية المخ من الآثار الجانبية لقلة النوم.

وراقب الباحثون فئران تجارب أُبقيت مستيقظة كما هو الحال مع العاملين في النوبات الليلية أو عند المكوث ساعات طويلة في مكاتب العمل.

وفحص الفريق البحثي من كلية الطب في جامعة بنسلفانيا الأميركية خلايا بعينها خاصة بالحفاظ على المخ متنبهًا.

نوبات العمل الليلي مضرة
وذكر موقع "بي بي سي" أنه بعد عدة أيام من اتباع الفئران نمط نوم العاملين في نوبات العمل الليلي، أي العمل ثلاث ليال متتالية والنوم حوالي أربع أو خمس ساعات فقط خلال اليوم، وجد الفريق أن الفئران فقدت 25% من خلايا مخها.

ويشير الباحثون إلى أن هذا هو أول دليل على أن قلة النوم قد تؤدي إلى فقدان خلايا المخ، لكنهم أكدوا ضرورة الاستمرار في العمل لمعرفة ما إذا كان البشر الذين يعانون قلة النوم يتعرضون أيضًا لخطر التلف الدائم.