6 أطعمة تعالج التهابات الأعصاب.. تعرفوا عليها

يعاني كثيرون من التهابات الأعصاب وعدم تأدية عملها على أكمل وجه، وتقول الدكتورة صفاء الحناوي، استشاري التغذية، إن عدة أطعمة تعمل على علاج التهابات الأعصاب والقصور في أداء وظائفها وأيضًا تقويتها، كالآتي:

- لا يوجد أفضل من شوربة العدس لعلاج التهابات الأعصاب وتقويتها
- الموز يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعمل على تقوية الأعصاب وتحسين عملها
- تحتوي الفراولة على عنصر اليود الذي يعمل على تقوية الأعصاب وعلاج الالتهابات
- السكريات الموجودة بالبلح تحسن من أداء الأعصاب لوظائفها
- الكيوي يعمل على علاج التهابات الأعصاب وتقويتها
- الخس من الأغذية التي تعالج إجهاد الأعصاب والتهاباتها