5 فوائد لتناول "الفلفل الحار".. تعرف عليها

يحبون بعض الاشخاص إضافة الفلفل الحار للأطعمة ، و لكن يعتقد البعض أن تناوله يتسبب في بعض الأمراض و لكن العكس صحيح، حيث قال استشاري السمنة و التغذية العلاجية الدكتور أحمد صبري، ان"capsaicin " المركب الموجود في الفلفل الحار يساعد علي تنشيط الدورة الدموية و حرق السعرات الحرارية ،كما أنه يعمل علي تحفيز عملية الأيض.

و من فوائد الفلفل الحار لصحة الأسنان:_

1-يقلل من احتقان الجيوب الأنفية.
2-يخفض أعراض الاصابة بالصداع النصفي .
3-يساعد في إنقاص الوزن بشكل ملاحظ فيه.
4-يساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
5-يخفض خطر الاصابة بأمراض الاوعية الدموية.