طريقة سهلة للتخلص من السموم الموجودة في الجسم

يمكن لجسد الإنسان التخلص من السموم التي تراكمت على مرّ الزمن في جسمه سواء من الأكل أو الأدوية، وفي هذا الصدد يعتبر الأطباء أن حمية الديتوكس هي من أكثر الحميات الصحية التي ينصح بها للتخلص من السموم داخل الجسد لكن ما هي طريقة الديتوكس التي تساعدنا بالتخلص من السموم من خلال الأقدام؟

تستخدم ديتوكس الأقدام من خلال فوطة تباع بالصيدلية مكونة من أواراق الشجر وأعواد الخيزران، وأول من استخدم تلك الفوطة هم اليابانيون، وتكون طريقة استخدامها بوضعها على القدم قبل النوم وإزالتها في الصباح، وذلك للتخلص من وجع الرأس وألم الظهر.

لكن هناك طريقة اخرى لاستخدام فوط الديتوكس للتخلص من سموم الجسد، وذلك عبر وضع ماء مالح في وعاء بلاستيكي ثمّ نقع القدمين لمدة 10 دقائق، وبعدها تضاف أوراق الغار، ثم فوطة الديتوكس. بهذه الطريقة يكون الجسد قد تخلص من السموم الموجودة به.