مالا تعرفه عن فوائد العنب

يعتبر العنب من الفواكهة المهمة، والتي تعمل على تحسين صحة الجسم، حيث كشفت دراسة جديدة بواسطة الدكتورة ماريان ديلا فيرا على علاقة الريسفيراترول المتوفر بالعنب في انقاص الوزن الزائد.

ونشر موقع«Care 2» الأمريكي الطبي، عن فوائد العنب المهمة والتي تعمل على تحسين أداء الجسم ومحاربة بعض الأمراض، ومن فوائد العنب الأحمر.

يعمل العنب الأحمر على تعزيز وتحسين قدرة تمدد الأوعية الدموية حيث تسمح للدم في التدفق بسهولة من ثم يخفض ضغط الدم.

وكشفت دراسة في سويسرا على قدرة العنب الأحمر في حماية الدماغ من التلف، ووجد الباحثون أن الريسفيراترول الموجود به يمنع تراكم الجذور الحرة، والتى تم ربطها إلى مرض الزهايمر.
وجد الباحثون في الأشخاص الذين يتناولون العنب الغنى بالريسفيراترول ارتفع لديهم مستوى تدفق الدم إلى أدمغتهم بنسبة 200%، مؤكدين أنه يساعد في تسريع الردود العقلية.
ويعمل العنب على حماية الجسم من أضرار العلاج الإشعاعي المستخدم في القضاء على السرطان.