مشروب صحي يساعد على تنظيف القولون.. تعرفوا عليه

فى دقائق معدودة يمكنك تحضير مشروب صحي يساعد على تنظيف القولون وإزالة السموم والوقاية من سرطان القولون كما يعالج مشاكل الأرق التي تصيب الكثيرين إليك مكوناته وطريقة تحضيره:

المكونات:
10 فصوص من الثوم المفروم
كوب من الحليب
كوب من الماء
ملعقة صغيرة من السكر

طريقة التحضير:
في وعاء على النار ضعي المكونات لمدة 5 دقائق ثم قومى بالتقليب من وقت لآخر وتركه حتى يصبح دافئًا ثم تناوليه صباحا على الريق وقبل النوم