تعرف على الضغط المنخفض وعلاقته بالغذاء

قال الدكتور سعيد متولى، أخصائى تغذية علاجية، إن عددا كبيرا من النساء المصريات يشعرن بالهبوط نتيجة انخفاض الضغط وحينها يقبلون على تناول كمية كبيرة من المخلل والأطعمة المالحة للقضاء على هذه الأعراض والتخلص منها لكنها عادة خاطئة لأنها تتسبب في مشاكل صحية أخرى.

وأضاف "سعيد"، أن أفضل طريقة لعلاج الضغط المنخفض هى معرفة الأسباب الحقيقية له من خلال الفحوصات الطبية وعلاجه بالدواء والغذاء فنجد أن من أشهر أسباب الضغط المنخفض هى الأنيميا، والتى تحدث نتيجة نقص الحديد، وكذلك أيضا نقص عنصر الصوديوم فى الدم أو زيادة عنصر البوتاسيوم، كما أن الضغوط النفسية تؤدى الى تغير فى ضبط الايقاع الهرمونى وافراز الغدد بالجسم مسببة ارتفاع او انخفاض ضغط الدم وخفقان القلب.