كيف تفقدين 5 كيلو في أسبوعين فقط

يعد تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، ومنها البطن، الظهر، الأرداف مشكلة مزعجة للسيدات..ولتتخلصي من 5 كيلو في أسبوعين فقط وبدون ريجيم، إليكي هذه الطريقة:

المكونات:

-تفاح
-كمثرى
-أناناس
-1 كوب من الماء أو الليمون

الطريقة:

ضعي جميع المكونات في الخلاط، وامزجيها جيدا حتى الحصول على خليط سلس متجانس، ويعد هذا المشروب حارقا للدهون، تناوليه كل صباح على معدة فارغة.