5 أسباب تجعل «مكعبات الشيكولاتة» رفيق السعادة والأفراح

أكدت كثير من الدراسات أن مكعبات الشوكولاتة  لها تأثير كبير على الحالة المزاجية والصحة النفسية وحسب موقع (womanpretty).

فإن للشوكولاتة تاريخ طويل في جعل الأشخاص أكثر سعادة ورومانسية وتحد من نسبة التوتر فهي تحفز هرمون «الهايبوتلاموس»، وهناك 5 أسباب تجعل تناول الشيكولاتة يحقق لك السعادة

1. الشوكولاته الداكنة عند دمجها مع نسبة من الدهون والسكر، تعمل على تحفيز هرمون «الهايبوتلاموس».

2. عند تناول مكعبات الشوكولاتة  ينشط الجزء المسوؤل عن أحاسيس السرور والسعادة فكل جرام منها قادر على رفع مستوى «السيروتونين» في الدماغ

3. مؤخراَ أصبحت الشيكولاتة تدخل في تحضير بعض العقاقير المضادة للاكتئاب الخفيف والتي أثبتت فعاليتها فور طرحها في الأسواق

4. تحتوى مكعبات الشيكولاتة النقية على مادة «اسيلثانامينز» الغير المشبعة وهي مسؤولة عن تنشيط مستقبلات «كانابينويد» أو زيادة مستويات  «اندوكانابينويد»، التي تعطي نفس الآثار التي تحدث مع استهلاك الماريجوانا، ولكن بنسبة أقل.

5. أوضحت كثير من الدراسات أن سر الشعور بالسعادة  والراحة النفسية عند تناول مكعبات الشيكولاتة يرجع إلى مادة الكافيين التي تحتوي عليها الشيكولاتة  والتي تعد منشط للجهاز العصبي وأيضاً تعمل على تخليص الجهاز العصبي من التعب والإرهاق وخلق حالة من الإحساس بالراحة والاسترخاء فور تناولها.