مؤشر السعادة العالمى.. مصر رقم 120.. ليه كده..!!

"ابن نكته" لقب يعرفه الجميع عن المصريين، فهو صانع النكت والسعادة والضحكات وسط لحظات الأسى، إلا أن تقرير السعادة الذى صدر مؤخرا عن الأمم المتحدة، كان له رأى آخر، حيث احتلت مصر المركز الـ15 فى مؤشر السعادة العالمى بين الدول العربية والـ120 عالميا.

 

وكانت النتائج صادمة، وخلال السطور التالية نحاول الإجابة على أهم تساؤل، لماذا بدأت "السعادة" فى الاختفاء عن حياة المصريين، حيث أظهرت العديد من الدراسات الفرعية فى مصر انتشارالاضطرابات النفسية خاصة الاكتئاب والذى يعد أهم سبب لهروب السعادة من الحياة، حيث اكتشف خبراء علم النفس عن أسباب غير متوقعه نقوم بها خلال حياتنا اليومية هى السبب فى انتشار الاكتئاب وعدم الشعور بالسعادة، ويقدمها لنا الموقع الأمريكى "health".. وهى..

 

1. عادات النوم السيئة.

2. استخدام مواقع التواصل الاجتماعى الزائد.

3. عدم تناول الأسماك بصورة منتظمة.

4. التدخين.

 

ومن جانبه، أوضح الدكتور "مينا جورج" أخصائى طب المخ والأعصاب والطب النفسى وعلاج الإدمان، أسباب الاكتئاب عند المصريين، قائلا: "تعتبر الظروف الاجتماعية المعقدة، فضلا عن المستقبل غير الواضح للكثيرون من أسباب ضعف السعادة فى المجتمع المصرى.

 

وتابع، يفتقد المجتمع المصرى لثقافة السعادة فمشاعرنا بدائية ولا نعرف كيف نسعد أنفسنا، نفتقد ثقافة خطوات علاج مشاكلنا بشكل صحيح، ولا ننسى تمسكنا بالعادات والتقاليد القديمة من القيود التى تحرمنا من السعادة.