تخلصي من مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال.. غيري نوعية الطعام وبلاش عصبية وتوتر
الجمعة، 25 أغسطس 2017 12:30 م
فقدان الشهية عند الأطفال
دنيا حلمى
مشكلة فقدان الشهية للطفل من المشكلات التى تواجه الأمهات، وعلاجها ليس بالسهل ، وقد تكون الأم من أحد أسباب هذا بسبب كثرة شكواها أمام الطفل والضغط عليه فى الأكل ، وقد عرض دكتور "مجدى نزية "رئيس وحدة التثقيف الغذائى بالمعهد القومى للتغذية مجموعة من النصائح للتخلص من هذه المشكلة .
1. يجب أن تقوم الأم بعلاج هذه المشكلة بفهم وهدوء والبعد عن العصبية والتوتر لأنها تنقل للطفل أحساسها.
2. من الأفضل ألا يأكل الطفل بين وجباته .
3. يجب الألتزام بتقديم أطعمة الفطام للطفل بالنظام الغذائى بداية من الشهر السادس من العمر وهم أربعة وجبات فى مواعيد ثابتة يوميا بين كل وجبة وأخرى خمسة ساعات.
4. يجب مراعاة أن الأطفال قد يميلون إلى تناول بعض الأطعمة ولا يميلون إلى أخرى، لذلك يجب أن تراعى الأم تغيير طرق الإعداد والطهى وأسلوب التقديم.
5. عدم الضغط على الطفل فى تناول الطعام بصفة مستمرة ويجب أن ندرك أن أطفال السن الواحد مختلفين فى قدراتهم فنجد أن بعض الأطفال يأكلون كثيراً وبعضهم يأكلون بكيمات أقل.
6. يجب علي الأم مداعبه طفلها أثناء تناول الطعام حيث أنه قد يفقد شهيته نتيجة للقلق أو الشدة أو عدم السعادة.
7. يجب أن يقدم الطعام للطفل بشكل جذاب ومرتب وطعمة لذيذ.
8. من الجيد أن يأكل الطفل مع أخواته أو الأسرة وليس وحيداً .
