لوأنت أو طفلك مصاب بكحة شديدة .. طرق منزلية فعالة لمعالجة السعال

 في أجواء تغيير الفصول يصاب أحد أفراد الأسرة ويمكن كل أفرادها بالسعال الذي ينتج عن أمراض متعددة مثل الأنفلونزا أو الحساسية وغيرها. وبدلا من الوصفات غير المجربة نشر موقع " health" بعض الطرق غير الطبية لمعالجتك ومساعدتك في التوقف عن السعال.

1-الحمام بمياة ساخنة يكون مفيد في تهدئة السعال، من خلال ترك البخار الساخن  يدخل في ممرات التنفس ويقلل من احتقان الحلق أيضا.

2-الأعشاب: شرب الشاي الدافئ والسوائل الساخنة مثل الحساء يعمل كمهدأ لاحتقان الحلق، فالشاي والسوائل الساخنة تهدئ السعال .

3-الراحة والنوم:  الحصول على قسط من الراحة من الأساسيات التي تخلصك من التعب ، فالنوم يساعد الجسم على إنجاز ما يجب القيام به لاتمام الشفاء.

4- شرب الماء

 تناول كميات كبيرة من المياه يبقي الجسم رطب ويقضي على الكثير من مسببات الأمراض والفيروسات وممكن يكون شرب المياه في شكل تناول أكواب من الشاى لتهدئة الحلق الجاف.