يحمي القلب ويساعد على فقدان الوزن.. 6 فوائد رائعة لعصير التفاح
الأحد، 12 نوفمبر 2017 02:00 م
عصير تفاح
ياسمين أحمد
التفاح من الفاكهة المفيدة والغنية بالحديد والعديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان ، وكذلك عصير التفاح لا تقل أهميته عن تناوله ، ففوائده حسب ما قدمه موقع "لايف هاك " تتمثل في الآتي :
1) يحمي قلبك
يحمي قلبك ويقيك من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية ، و التي أشهرها أمراض الشريان التاجي ، و التي تعد أحد الأسباب التي تؤدي للوفاة .
2) يحارب السرطان
يحارب و يكافح تلف الخلايا الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة ، كسرطان الدم "اللوكيميا " .
3) مفيد لمرضى السكر
يساعد في الحفاظ على إبقاء معدل السكر في الدم بالمستوى الطبيعي على عكس بعض الفواكه .
4) فقدان الوزن
عصير التفاح يعمل على زيادة عملية التمثيل الغذائي و التي تجعل جسدك يحرق كمية كبيرة من الدهون .
5) يساعد على الهضم
الذي يعد أحد العلاجات الفعالة لمن يعانون من عسر الهضم .
6) مطهر للجسد
فهو يقوم بقتل البكتيريا الضارة التي تهاجم الجسد .
