4 خطوات تكسبك طاقة ايجابية وتشعرك بالآمان .. أعرف قيمة التسامح

عدد كبير من الشباب في السن الحرجة يشعرون بفقدان الآمان وإصابتهم بحالة من التوتر والقلق الذى يتحول في بعض الأحيان لمرض عضوى.

 

ويقدم مدرب تنمية المهارات البشرية والتطوير الذاتي "أنور الملكى" مجموعة من الخطوات التي تساعد الشباب على الشعور بالآمان، ويقول، "هناك الكثير من الشباب من الجيل الحالي لا يعرفون قيمة التسامح ويظنون انه ضعف، وهذا غير صحيح، فعدم التسامح يحتجز بداخلك طاقات سلبية كبيرة وهو ما يؤدى إلى عدم الشعور بالآمان.

ومن الخطوات التي تساعدك على الشعور بالآمان هى..

 

1. التسامح مع النفس عن طريق تخطى كل العقبات التي مضت والسعي فى تصحيحها والوصول إلى أفضل ما تريد.

2. البدء في مسامحة المقربين منك أولا حتى يصل بك الحال إلى مسامحة أعدائك.

3. قم بتنظيف نفسك من جميع الأحقاد التي من الممكن أن تدخرها لبعض الأفراد وتحويلها إلى حب الخير.

4. عليك تنظيف نفسك تماما من الكذب والنفاق وغيره من الصفات السلبية التي تؤثر عليك بالسلب دائما.