لو عايزة تحافظي على جمال ونضارة بشرتك مفتاح السر في هذه الخضراوات
الثلاثاء، 06 مارس 2018 06:00 م
بشره ناضره
ياسمين أحمد
النضارة وجمال البشرة من الأمور المهمة بالنسبة لكل سيدة، والكثيرات يلجأن لمساحيق التجميل لإخفاء تعب وإجهاد البشرة، لكن برغم ذلك تبدو البشرة غير صحية، لذلك قدم موقع" daily medical "الحل والذي قد لا تنتبه إليك أغلب الفتيات، وهو أن الحل يكمن في تناول أنواع معينة من الخضراوات وهي كالآتي:
1) الجزر
من الخضراوات المفيدة للبشرة، وهو يعتبر من وسائل التجميل الأساسية نظرا لأنه غني بفيتامين"أ"، المهم لسلامة ونضارة الجلد.
2) الخيار
يتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد تغفل عنها السيدة ، يعمل كقابض لمسام البشرة الواسعة، ولذلك فإنه يدخل في عمل العديد من الأقنعة التي نستخدمها للبشرة.
3) الخس
يدخل في تحضير العديد من مستحضرات التجميل، حيث يتميز بمفعول مرطب للبشرة، وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تحمي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح، نظرا لثرائه بفيتامينات عديدة وخواص ذات التأثير المنظف، يدخل في تحضير العديد من مغذيات الجلد ومنظفات الوجه.
4) البطاطس
تعمل على زوال التورم الذي يظهر أسفل العينين، وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة، تستخدم ككمادات للعين، كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات و المرطبات للبشرة الحساسة، ولها أيضا أثر في علاج حساسية الجلد، كما تستخدم بنفس طريقة الشرائح لعلاج حروق الشمس.
5) الطماطم
في حال اتساع مسام الوجه عليك الاعتماد على الطماطم، فهي أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق المسام.
