الشاي بكل ألوانه يحسن وظائف القلب ويساعد على التركيز

نشرت مجلة «سيانس وافونبر» الفرنسية تقرير أشارت فيه لفوائد الشاي بألوانه المتعددة ومنها أنه يعمل علي تحسين وظائف القلب ويساعد على التركيز و كثافة العظام و الاضطرابات الهضمية، فهو مضاد للأكسدة ومخفض لضغط الدم المرتفع و الكوليسترول لاحتوائه على مادة خلاصة الشاى المماثلة لمادة الكافيين فى القهوة.

أوضحت خبيرة التغذية الفرنسية «ناتالى ماير» فى أحدث دراسة لها، أن هناك فرقا بين مشروب الشاى بأنواعه المتعددة، ما بين الأسود و الأخضر والأبيض ومشروب الأعشاب الورقية  الذى يؤخذ من النباتات و الأوراق و الزهور و الجذور- فإنه يحتوى على فيتاميني «ب» و«سي» ويفضل تناول نبات البابونج أو نبات ندى البحر للمساعدة على مكافحة المشاكل الهضمية، و يفضل تركه للغليان واحتساؤه بعد بضعة دقائق.