هتعملى غدا ايه بكرة.. طريقة عمل صدور دجاج محشيه جبن موتزريلا وجرجير
الثلاثاء، 24 أبريل 2018 02:00 ص
الشيف رمضان عبد الجواد و دجاج محشيه جبن موتزريلا وجرجير
كرستين سامى
يقدم الشيف رمضان عبد الجواد ، طريقة عمل دجاج محشيه جبن موتزريلا وجرجير ، والجرجير له العديد من الفوائد فهو يساعد في الحفاظ على صحة العظام لأنه يحتوى على الكالسيوم ، ويساعد على منع تضخم الغدة الدرقية لاحتوائه على اليود بكمية معتدلة.
كما أن الدجاج يحتوى على العديد من الفوائد الصحية لأطفالك ، يفيد فى بناء الجسم ويمده بالصلابة ويعطى الشعور بالشبع فى أغلب الأوقات.
المقادير:
صدور دجاج
جبن موتزريلا
جرجير
ملح
فلفل
زعتر
زيت
طريقة التحضير:
1- نقوم بفتح صدري الدجاج ونحشيه جبن موتزريلا وجرجير.
2- نتبل الدجاج بملح وفلفل اسواد وزعتر .
3- نضع زيت في مقلاه ونقوم بشوى الدجاج.
4- نضعها في فرن لمدة 10 دقائق .
5- تقدم مع المعكرونة اسبجتي بصوص الطماطم .
موضوعات متعلقة..
هتعملى غدا ايه بكرة.. طريقة عمل طاجن أرز مع سى فوود
