«ليلة الامتحان مش للمذاكرة».. 5 خطوات للتحصيل حتى لا تشعر بالملل

الأربعاء، 02 مايو 2018 11:00 ص

مذاكرة

منى محمود

لم يولد أحد يعرف كيفية ركوب الدراجة أو السباحة أو كرة القدم، يحتاج الإنسان لتعلم بعض المهارات ثم ممارستها، الدراسة والمذاكرة تستحق المحاولة وتعليم مهارات تسهل العملية التعليمية.

نشر موقع kids health خطوات لمذاكرة أسهل وأكثر ذكاء حتى لا تشعر بالملل بعيدا عن تناول الطعام الجيد والاستيقاظ مبكرا تلك أمور مهمة أيضا ولكنك تحتاج للتركيز على أشياء قد تغفل عنها.

1. كون منتبها

انتباه عند شرح المادة هو الأصل في تلقي المعلومات هذا يسل عملية المذاكرة وتذكر الأشياء الصغيرة أثناء المراجعة النهائية والامتحان، لذلك عليك أن تكون أكثر انتباها والبحث عن مكان هادئ لتجلس فيه وتستطيع التركيز.

2. كتابة الملاحظات

كتابة الملاحظات يسهل عليك تذكر المواضيع بعد ذلك، فأنت تساعد المخ على تذكر الأشياء البسيطة بسرعة.

3. لا تؤجل عمل اليوم

إذا واجهت أزمة الاختبار لا تؤجل المذاكرة إلى أخر وقت قبل الامتحان ، قم بعمل جدول بجانب المذاكرة اليومية ستقوم بمذاكرة جزء بسيط كل يوم وحتى يوم الامتحان ستكون محيط بكل المعلومات وبدون إرهاق.

4. اطلب المساعدة من غيرك

إذا لم تستطع الدراسة على نحو جيد أو لم تقدر على فهم جزء مما تدرسه عليك طلب المساعدة من والديك أو معلمك.

5. النوم المريح

لا تربك نفسك بحلول الاختبار والخوف من الامتحان وعدم تذكر المعلومات المطلوبة، لأن ذلك سيربكك ولن تستطيع النوم جيدا، لذلك عليك الاطمئنان ومحاولة النوم بهدوء حتى تستطيع التذكر بسهولة.

موضوعات متعلقة..