وصفة الآيس كريم المانجو في المنزل وتناولها كمرطب بعد وجبة الإفطار في رمضان

الإثنين، 21 مايو 2018 02:00 ص
وصفة الآيس كريم المانجو في المنزل وتناولها كمرطب بعد وجبة الإفطار في رمضان
آيس كريم المانجو
أمل عبد المنعم

آيس كريم المانجو هو أفضل ما تحب الأسرة تناوله بعد صيام ساعات النهار الطويلة بمذاقه اللطيف وقوامه الكريمي الناعم، ويعتبر من المرطبات اللذيذة في الصيف والمفيدة ويمكن تنفيذها في المنزل دون مواد حافظة وألوان صناعية لكي لا تترك أثراً ضارًا على الجسم.

لذلك قدم موقع "بولد سكاي" طريقة عمل آيس كريم المانجو في المنزل، وكان كالتالي:

كيفية التحضير

1. قطع المانجو إلى مكعبات صغيرة.

2. إضافة الكريمة المخفوقة.

3. ضرب الكريمة حتى تحصل على تناسق ناعم ودقيق.

4. إضافة المانجو ومزجها مع إضافة السكر ونكرر التقليب .

5. نقل الخليط المخلوط إلى علبة محكمة الغلق .

6. التبريد لمدة ليلة.

7. أخرج الآيس كريم ووضعه في وعاء.

8. تجميده في الفريزر.

تعليمات

1. في حال لم يكن لديك خلاط إلكتروني، استخدم خلاط يدوي.

2. استخدم كريم مخفوق بارد.

3. استخدم المانجو التي تحتوي على أقل الألياف.

المعلومات الغذائية

حجم المانجو" 1 قطعة (150 جرام) السعرات الحرارية 119 cal، الدهون 5.8g، البروتين 3.8g، الكربوهيدرات 13.2g، الألياف 0.7g"

 

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق