حرص المرأة على تناول الأسماك بصفة منتظمة يؤخر فترة انقطاع الطمث بنحو 5ر3 عام

ذكرت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين البريطانيين فى الكلية الملكية البريطانية، أن المرأة التي تحافظ على تناول الأسماك في طعامها تتمكن من تأخير فترة انقطاع الطمث لنحو 5ر3 عام.

وكان الباحثون البريطانيون قد أجروا أبحاثهم على 15 ألف سيدة تراوحت أعمارهن ال 35 عاما، وتم تتبع هؤلاء السيدات لمدة 7 سنوات، ولوحظ أن السيدات اللاتي استهلكن الأسماك الدهنية والخضراوات التى تحتوى على فيتامينات "ب-6" وعنصر الزنك استطعن تأخير فترة انقطاع الطمث لمدة بلغت 5ر3 عام، وذلك عن غيرهن من النساء اللاتى لم يحافظن على تناول الأسماك.