كله من مطبخك.. تعرفي على طريقة عمل الـ«بادكير» في منزلك

بعد ساعات العمل الطويلة، والعمل المجهد المستمر يوميا، نشعر بالتعب ويظهر الإرهاق علينا بأشكاله المختلفة، وأكثر مايتعرض لذلك هو القدمان، ودائما ما نفكر فى جلسات البادكير، والتى كثيرا من الأحيان قد تضر أكثر مما تنفع . وتبعا لموقع (bold sky) نقدم اليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تشققات القدم التى تحافظ على جمال ونعومة القدمين.

1-الألوة فيرا والليمون

جل الصبار

المكونات

2ملعقة طعام الألوة فيرا "جل الصبار"

½ ملعقة من الليمون

1ملعقة صغيرة من زيت الشاى

1ملعقة من الملح

1ملعقة خل التفاح

الماء الفاتر

خل التفاح

الطريقة

1-ضع الماء الفاتر فى إناء صغير ثم أضيفى اليه الملح، ثم بعد ذلك قومى بوضع قدميك فى هذا المحلول لمدة تستغرق من 10إلى 15 دقيقة، حتى يعمل الملح على إزالة الجلد الميت من قدميك وخاصة كعب القدم.

زيت الشاى

2- قومى بإخراج قدميك من المحلول واستخدمى جهاز غسل القدم لفرك الكعبين والقدمين لمدة 5 دقائق، ثم قومى بمسح قدمك بمنشفة نظيفة.

3-قومى باستخدام إناء اخر به ماء فاتر كافى لوضع قدميك ثم قومى بإضافة الألوة فيرا "جل الصبار"والليمون وامزجيه جيدا ثم إضافة زيت الشاى وخل التفاح ومزج المكونات جميعا جيدا، ثم قومى بوضع قدميكى فى هذا الخليط لمدة تساوى من 20إلى25 دقيقة،وبعد ذلك قومى بإخراج قدميك ومسحها بمنشفة نظيفة، ووضع المرطب المناسب.

الليمون

فيساعدك هذا الخليط على معالجة التشققات ويعطى قدميك نعومة وسلاسة أكثر من أى وقت من قبل.