وداعا تورم أصابع القدم.. الكركم والبابونج وصفات علاج طبيعية

تتورم أصابع القدم في كثير من الأحيان لأسباب عدة، إما استخدام الأحذية غير المناسبة أو تغير شكل القدم أو الكدمات، وهو الأمر الذي يثير قلق الغالبية.د

يمكن محاربة تورم إصبع القدم باستخدام طرق طبيعية، قدمها موقع "Step to health"، يستخدم فيها الكركم والبابونج لعلاج تورم إصبع القدم.

البابونج لعلاج تورم إصبع القدم

البابونج أو الكاموميل، هو نبات طبي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، عندما يتم وضعه على الجروح، فإنها تقلل الإحمرار وتمنع المشكلة من التفاقم.

طريقة الوصفة:
- قم بإعداد حمام للقدمين بشاى البابونج المركز.

- انقع قدميك به لمدة نصف ساعة.

يمكنك فعل هذا كل ليلة قبل النوم، كما يمكنك تدليك المنطقة المصابة بزيت البابونج أيضاً.

وصفة الكركم
الكركم من الأعشاب التى لها العديد من الخصائص الطبية، فهى علاج ممتاز للألم، كما أنها من مضادات الالتهاب والمسكنات، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة.

طريقة الوصفة:
 -ضع مسحوق الكركم مباشرة على جروحك (مع بعض الماء ، الصبار).

- نوصي بالجمع بين الكركم وزيت الزيتون والفلفل الأسود، مزيج من الكركم مع الدهون الصحية مثل: زيت الزيتون و الفلفل يضاعف فوائدها الطبية.