علاج الإسهال واضطرابات المعدة بسهولة.. هذه الأطعمة تنقذك من التسمم

الجمعة، 22 فبراير 2019 03:00 ص
علاج الإسهال واضطرابات المعدة بسهولة.. هذه الأطعمة تنقذك من التسمم
علاج الإسهال واضطرابات المعدة

 
حالة من الأرق تواجه كثير ممن يعانون من مشاكل الإسهال واضطرابات المعدة الشديدة، ما تدفعهم إلى البحث عن طريق تساعد في العلاج على هذا المرض سريعًا، حيث قد يكون الإسهال نتيجة التسمم الغذائي والإسراف في تناول الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية.
 
ويسبب الإسهال، الشعور بألم شديد في البطن، وقد يصل الأمر في حالة شدته لإصابة الشخص بالجفاف، فيما نصح موقع «HEALTHLINE» بعض الأطعمة التي يجب أن يتناولها الأشخاص الذين يعانون من الإسهال، والتي تساهم بشكل كبير في توقفه أو علاجه، ومنها:

- الموز.. حيث إنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في إمساك المعدة والحد من الإسهال ولذا ينصح بتناول ثمرة في الصباح وأخرى قبل النوم.

الموز لعلاج الاسهال

- النشويات كالبطاطس المهروسة أو الأرز أو المكرونة، فهم من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في الإمساك بالمعدة والتخلص من الإمساك.

- التفاح.. فهو من الفواكه الرائعة والتي تساهم في الإمساك بالمعدة والحد من الإسهال.

التفاح لعلاج الاسهال

- التوت.. فهو من الفواكه التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الامساك.

- الزبادي.. يعد من الأطعمة الجيدة في تنظيف المعدة والحد من الإصابة بأي مشاكل بها، ولذا فهو علاج قوي للإمساك، نظرا لاحتوائه علي بكتيريا مفيدة للأمعاء والجسم.

 
لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق