الكمون يسبب حرقة المعدة لكنه يتخلص من الدهون.. فوائد وأضرار الحبة الرمادية

تعتبر معلقة كمون واحدة صباح كل يوم بابا للسعادة، لما لها من فوائد صحية وخصائص طبية، فهو أحد التوابل الحيوية في المطبخ الهندى، ويساعد على التخلص من الوزن الزائد.

بحسب الموقع الطبى الأمريكى Health، فإن للكمون عن فوائده وأضراره، 

فوائد الكمون للجسم 

- يقضى على الحموضة

للحصول على العلاج الفورى والسريع للحموضة يمكنك أخذ قليل من الكمون الخام ووضعه داخل الفم لفترة قصيرة ثم ابتلاعه.

- يعالج الديدان المعوية

يمكن القضاء على الديدان المعوية عن طريق وضع 15 جراما من الكمون فى 400 مل من الماء وتركه يغلى على النار حتى يصل إلى 100 مل فقط، ويتم شرب 20 -40 مل من هذا المشروب خاصة فى الصباح والمساء لقتل الديدان بكل أنواعها.

فوائد تناول الكمون
 

- السعال ونزلات البرد

يحتوى الكمون على عناصر مطهرة ويمكن أن يطرد البلغم بعيداً عن الصدر ويمكن أيضاً أن يخفف عنك السعال ونزلات البرد عن طريق غلى بذور الكمون فى كوب من الماء ويشرب المزيج. 

أضرار الكمون على الجسم 
 

حرقة المعدة

تشتهر بذور الكمون بخصائصها فى تقليل الغازات والانتفاخ، ولكنها فى المقابل قد تسبب واحدة من أكثر مشاكل الهضم شيوعاً، وهى حرقة المعدة، حيث إن بذور الكمون تسهل طرد المزيد من الغازات إلى الجهاز الهضمي.

التجشؤ

قد يكون تأثير بذور الكمون الطارد للغازات يسبب التجشؤ المفرط، وهو انتفاخ زائد وغازات من الأمعاء والمعدة تخرج من خلال الفم،على الرغم من عدم وجود مشكلة بالمعنى الحقيقى من التجشؤ، ولكنه يمكن أن يؤدى إلى الإحراج.

تلف الكبد

يمكن أن يؤدى الزيت الموجود فى بذور الكمون إلى تلف الكبد والكلى إذا استخدمه الشخص بكميات كبيرة على الريق ولفترة طويلة من الزمن.

يسبب الإجهاض للحامل

بذور الكمون قد يكون لها تأثير إجهاضى على النساء الحوامل، وهذا يعنى أن استهلاك كميات كبيرة من بذور الكمون يمكن أن يؤدى إلى إجهاض أو تحفيز الولادة المبكرة.