علاج الالتهابات والمفاصل.. 10 فوائد لجسم الإنسان عند تناول الجوافة
الأحد، 24 نوفمبر 2019 12:00 م
الجوافة
تعد الجوافة أحد أبرز الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة والفيتامينات التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والمشاكل.
موقع benefits ذكر فوائد الجوافة على صحة الجسم وهي كالتالي:
1: تحتوى الجوافة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وحمايته من الأوبئة والفيروسات.
2: أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول الجوافة يعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج الإسهال.
3: بها كمية كبيرة من الفيروسات التي تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهي مفيدة لمرضى السكر وبنصح بتناولها دائما.
4: تحتوى الجوافة على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة وفيتامين سى وبعض الفيتامينات الأخرى التى تحارب الأمراض السرطانية.
5: تناول الجوافة يساعد على علاج الالتهابات وتعزيز صحة المفاصل والعضلات.
6: تحتوى الجوافة على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات والمقاومة للبكتيريا، ويساعد فى علاج التهابات اللثة ومقاومة الجراثيم.
7: تناول الجوافة له دور كبير فى تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من تصلب الشرايين.
8: تحتوى الجوافة على نسبة عالية من الفيتامينات، خصوصا فيتامين أ الذى يساعد على إعتام عدسة العين وتحسين الصحة العامة للعيون.
9: يحتوى عصير الجوافة على نسبة عالية من الفيتامينات التى تساعد على صحة الأسنان وقوتها.
10: تستخدم أورق الجوافة لعلاج السعال ونزلات البرد والإنفلونزا.
موضوعات متعلقة..
الجوافة والتفاح أهمها.. قائمة بالفواكه الأكثر فائدة لمرضى السكر
