طريقة تحضير شوربة الشوفان بالخضار واللحم
الثلاثاء، 12 يناير 2016 12:41 م
بحلول فصل الشتاء تلجأ الأمهات لعمل أنواع متعددة من الشوربة وذلك حتى نشعر بالدفء ولعلاج نزلات البرد. واليوم نستعرض لكِ طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار وكرات اللحم.
المقادير:
الجزر: 1 حبة (كبير الحجم، مقطع إلى مكعبات صغيرة)
الكوسا: 2 حبة (مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
مرق دجاج: 1 مكعب
الماء: 3 اكواب
الشوفان: 4 ملاعق كبيرة
لحم مفروم: 200 غم
البصل: 1 حبة (مفروم ناعم)
ملح: حسب الرغبة
فلفل ابيض: حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1. يخلط اللحم المفروم مع بصلة صغيرة مفرومة ويضاف لها رشة ملح وفلفل ثم تشكل على هيئة كرات صغيرة وترش بالقليل من الزيت وتدخل الفرن على حرارة هادئة لمدة 15 -20 دقيقة.
2. في إناء على النار يضاف الماء ومكعب مرقة الدجاج والملح والفلفل ثم تترك لتغلي ثم تضاف مكعبات الجزر وتغلي لمدة 5 دقائق ثم تضاف مكعبات الكوسا وتترك لتغلي لمدة 5 دقائق أخرى.
3. يضاف الشوفان بعد ذلك ويغلي لمدة 3 دقائق ثم تطفئ النار.
4. تقدم في طبق التقديم ويرص فوقها كرات اللحم تقدم ساخنة.