يتكون كتفك من 3 عظام هى ذراعك العلوي (عظم العضد)، لوح الكتف (الكتف)، وعظم الترقوة (الترقوة) هناك أيضًا نسيج يحيط بمفصل كتفك والذي يربط كل شيء معًا. وهذا ما يسمى كبسولة الكتف.
مع الكتف المتجمد، تصبح كبسولة الكتف سميكة ومشدودة بحيث يصعب تحريكها. تتكون مجموعات من الأنسجة المتندبة ويوجد سائل أقل يسمى السائل الزليلي للحفاظ على تليين المفصل هذه الأشياء تحد من الحركة أكثر.
تتمثل الأعراض الرئيسية للكتف المتجمدة في الألم والتيبس الذي يجعل من الصعب أو المستحيل تحريكه.
إذا كنت قد جمدت كتفك، فمن المحتمل أن تشعر بألم خفيف أو مؤلم في كتف واحدة.
قد تشعر أيضًا بألم في عضلات الكتف التي تلتف حول الجزء العلوي من ذراعك وقد تشعر بنفس الإحساس في أعلى ذراعك.
قد يزداد الألم سوءًا في الليل، مما قد يجعل من الصعب عليك النوم.
ستمر عادة بثلاث مراحل بكف متجمد لكل منها أعراضه الفريدة وجدوله الزمني.
مرحلة التجميد الأولى:
-تصاب بألم (شديد أحيانًا) في كتفك في أي وقت تقوم بتحريكه.
-يزداد الأمر سوءًا بمرور الوقت وقد يتأذى أكثر في الليل.
-يمكن أن يستمر هذا في أي مكان من 6 إلى 9 أشهر.
-أنت مقيد إلى أي مدى يمكنك تحريك كتفك.
مرحلة التجميد الثانية:
قد يتحسن ألمك ولكن تيبسك يزداد سوءًا.
يصبح تحريك كتفك أكثر صعوبة ويصعب القيام بالأنشطة اليومية.
يمكن أن تستمر هذه المرحلة من 4 إلى 12 شهرًا.
مرحلة الذوبان:
يبدأ نطاق حركتك في العودة إلى طبيعته.
قد يستغرق هذا من 6 أشهر إلى سنتين.
س: ما أسباب الكتف المتجمد ؟ليس من الواضح سبب إصابة بعض الأشخاص به، لكن بعض المجموعات أكثر عرضة للخطر.
يحدث تجمد الكتف في كثير من الأحيان عند النساء أكثر من الرجال، ومن المرجح أن تصاب به إذا كان عمرك بين 40 و 60 عامًا.
قد تزداد المخاطر أيضًا إذا كنت في طور التعافي من حالة طبية مثل السكتة الدماغية أو الجراحة مثل استئصال الثدي التي تمنعك من تحريك ذراعك.
يمكن أن تزيد بعض الحالات الطبية من المخاطر أيضًا.
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بتجمد الكتف إذا كنت مصابًا بداء السكري. يصاب حوالي 10٪ إلى 20٪ من مرضى السكري بتجمد الكتف.
ترتبط المشاكل الطبية الأخرى مثل أمراض القلب أو أمراض الغدة الدرقية أو مرض باركنسون بتجميد الكتف أيضًا.
