نتيجة البحث عن "الاثار"
ممارسة الرياضة بانتظام خط دفاعي ضد نوبات الاكتئاب
من المعروف أن ممارسة الرياضة البدنية لها العديد من الآثار المفيدة على الصحة، فقد وجد فريق من الباحثين الأمريكيين أن الانتظام فى ممارسة الرياضة يعمل على حماية المخ من التوتر الناجم عن نوبات الاكتئاب. ...
