نتيجة البحث عن "التلوث"

الاسترخاء النفسي والجسدي أفضل وسيلة للنوم الهادئ

الاسترخاء النفسي والجسدي أفضل وسيلة للنوم الهادئ

يعاني فرنسي من بين كل 4 من نقص النوم، وفرنسى من كل 3 من الأرق ومن مشاكل أخرى تجعل نومه مضطربا ولا يستطيع بسهولة أن ينام بسبب الضغوط النفسية ومعدلات المعيشة والتلوث اليومى، وفقا لما ذكرته الطبيبة ...