نتيجة البحث عن "العملات"
دراسة: النوم أقل من 7 ساعات يجعل الشخص أقل إنتاجا في عمله
كشفت دراسة أن النوم لسبع ساعات يجعل الشخص في أفضل حالاته في العمل، وأن حجم التدخين والشراب والطعام لا يؤثر على العمل. وبحسب الدراسة، التي نقلت نتائجها صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، التي شملت أكثر من ...
