نتيجة البحث عن "رحلات"
الأغذية الخفيفة سلاحك لمواجهة اضطرابات الساعة البيولوجية
قالت خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هوداك من جامعة باريس، إن تغيير المناطق الزمنية من الشرق للغرب يعرضك لأعراض اضطرابات الرحلات الجوية الطويلة (lag jet)، الذي يؤدي إلى اضطراب الساعة البيولوجية في الجسم ...